毎日あたりまえにしている○○で…

こんにちは✨✨

横浜市青葉区にある作業療法士常駐のてらこやのゆっきーこと、淡田由貴です。

みんなそれぞれ毎日の“ルーティン”はあると思いますが
・無意識のうちにしてしまっていること
・しなくちゃ生きていられないこと
　　　　　　II
　　　　"呼吸"

ちょっとだけ意識して『息をする』と
息がしやすくなり、生きやすくなる‼︎
身体も心もラクになる！！！

そんな驚きのお話を無料で聴けちゃうなんて〜

てらこやでの保護者会でも陰陽五行や東洋医学の話も交え、たくさんの「へぇーーー」を感じる関口先生のトークに保護者さんたちは

・もっと聴きたい‼︎
・子どもと一緒にやってみます〜

など、目がキラキラして帰る姿に
まずは大人が癒されなくちゃだね〜とつくづく感じました。

たくさんの方に聴いていただきたいお話です✨✨

5月26日　10:00〜12:00

生きやすくなる呼吸の話

@アートフォーラムあざみ野

↓↓お申し込みはこちら↓↓

https://docs.google.com/forms/d/1LohHo9fL4PqFpTi6bY0oIhxqTIaPFZX75GhTYmrKogc/edit

放課後等デイサービス＆児童発達支援

てらこや

横浜市青葉区美しが丘5-15-4

https://www.terrace-co-ya.com

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NO JOY, NO LIFE◡̈⃝︎❤︎
楽しいから生まれる才能を伸ばします！
てらこや・ゆっきー

今年もこの季節を堪能👍

こんにちは✨✨

横浜市青葉区にある作業療法士常駐のてらこやのゆっきーこと、淡田由貴です。

今年もこの季節がやっと！！！

いつもより遅いたけのこ出現👍

ですが、急な気温上昇でこんなに大きく！！！

皮を剥いて、こんな耳になったり〜

キレイに剥いてくれたので、縦半分に切ってみるとー

『マンションみたい！』と。

何階建て？と数えることも支援のひとつです！

それにしても子どもたちの発想力すごいです〜✨

皮を割くだけでなく、折るとパキパキといい音がして、その切れ目がキレイになることを発見したSちゃん♡

根気強くパキパキやって、スタッフに見せてくれていました！

希望する何人かでたけのこ堀り体験も👍

建物脇にある竹林にニョキニョキ出てきています！

大きなシャベルや手持ちスコップでたけのこを傷つけないように、複数人で協力して掘る作業はSST（ソーシャルスキルトレーニング）にもなります❣️

たけのこひとつでこんなに遊べる/学べるなんて❤︎

来週はたけのこご飯のおにぎりですが、その前に絵の具使って遊べたらいいなぁ〜

生の筍って、どう保存したら1番保つのでしょう〜？

ご存知の方、教えてくださーい♪

（食べないでアートに使いたいので生で保存したいです‼︎）

🌸志のある素敵な方、募集しています🌸

・素直で明るい✨✨

・子ども以上に楽しめる👍

・子ども（発達凸凹あり）大好き❤︎

三拍子揃う方、大募集中！！！

飲食店ではありませんが、美味しいものがとにかく集まってきます♪美味しいもの大好きな人も集まれーーー♡

放課後等デイサービス＆児童発達支援

てらこや

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てらこや・ゆっきー

お花見できました〜🌸

おはようございます✨✨

横浜市青葉区にある作業療法士常駐のてらこやのゆっきーこと、淡田由貴です。

明日は横浜市の公立小中学校では入学式が多いようです♪

ランドセル姿、制服姿が初々しいですね〜🌸

わくわく、ドキドキなこの季節、好きです♡

春休みのおでかけがことごとく雨天☔️のため、思ったように予定が組めていなかったのですが、先週の木曜日のお花見、やっと決行！しかも満開でした〜🌸🌸🌸

4月1日に氏神様にご挨拶に伺った際にはこんな蕾だったのに〜

そして、てらこやの桜の木も満開です🌸✨

↑制作好きなスタッフが貼っていいですか？って、大歓迎✨

子どもたちとも折り紙折って、切るラインを下書きしてハサミで切って✂️

せーのーーーで開いてみたらこんな感じ！

ここをこうしたらいいんじゃない？

もっと桜っぽくするには、ここが〜

など言い合って、自分たちで作った桜を協力して壁に貼りました。

そして、最後は〜

桜と菜の花、みかんの木🍊、梅の木（白）をレゴでイメージして作った子の作品👍

大作です！！！

得意を伸ばし、才能開花へ繋げたいですね♪

桜だけでなく、子どもたちそれぞれのお花も満開になりますように♡

🌸志のある素敵な方、募集しています🌸

・素直で明るい✨✨

・子ども以上に楽しめる👍

・子ども（発達凸凹あり）大好き❤︎

三拍子揃う方、大募集中！！！

飲食店ではありませんが、美味しいものがとにかく集まってきます♪美味しいもの大好きな人も集まれーーー♡

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てらこや・ゆっきー

パクチーの効能、すごーーーい🌿

おはようございます☀️✨

横浜市青葉区にある作業療法士常駐のてらこやのゆっきーこと、淡田由貴です。

ついに春休みも終わりますね〜

給食始まるまで、ママたちのお弁当作りは続きますが…

さてさて、前回てらこや産パクチーが中央林間にあるレストラン、E Masalaさんでコラボメニューとして出していただけることをお伝えしました❣️

パクチーは、ハーブのひとつですが
その栄養素が本当にスゴいんです！！！ .

🔸βカロテン…細胞の老化を抑え、免疫力を整え風邪なども予防。また、体内ではビタミンAに変わり、皮膚や粘膜を強化。さらに、腸内環境も整え、肌の調子も良くなるのです。
🔸ビタミンB1…疲労回復に効果が期待できる
🔸ビタミンB2…皮膚や粘膜の健康を維持する
🔸ビタミンC…コラーゲン生成を助け、免疫力を強める
🔸ビタミンE…アンチエイジング、生活習慣病予防に役立つ

ほかにも、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、カリウムなどのミネラルも含まれています。

本当に優れた食材、ハーブのひとつですね！

女性にとって嬉しい効能ばかり！！！

ぜひE Masalaさんにも足を運んでみてくださいね♪

コンセプト | イーマサラ E Masala

🌸志のある素敵な方、募集しています🌸

・素直で明るい✨✨

・子ども以上に楽しめる👍

・子ども（発達凸凹あり）大好き❤︎

三拍子揃う方、大募集中！！！

飲食店ではありませんが、美味しいものがとにかく集まってきます♪美味しいもの大好きな人も集まれーーー♡

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てらこや・ゆっきー

ついに！！！てらこや産、メニュー進出👍

こんばんは✨✨

横浜市青葉区にある作業療法士常駐のてらこやのゆっきーこと、淡田由貴です。

な、な、な、なんと！！！

てらこや畑で育った、あの〇〇〇〇がレストランメニューに🌿

そう！！！無農薬＆香り豊かな、けど好き嫌いのハッキリするあの子、パクチーです！

✨E MasalaさんのInstagram✨

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子どもたちと育てたり収穫するお野菜がこうして、より多くの方々に届けるからができるなんて感激です❣️

私自身は2022年秋にこのE Masalaさんにて、お友だち企画の発達障害についてお話会を担当させていただきました。

↑店内も素敵な植物がいっぱい♡

↑右：オーナーの由美子さん、左：企画のかずみん

↑外観も素敵なんです✨✨

その時の参加者さんで今はてらこやのスタッフである知美さんがてらこや産パクチーのメニュー化にご尽力いただきました👍

自分たちが育てたり、収穫したお野菜がレストランメニューになり、美味しい！と食べていただけることへの誇り、喜びをより多くの子どもたちに感じてほしいと願います💕

パクチーの効能については、また次回！

🩵志のある素敵な方、募集しています🩵

・素直で明るい✨✨

・子ども以上に楽しめる👍

・子ども（発達凸凹あり）大好き❤︎

三拍子揃う方、大募集中！！！

飲食店ではありませんが、美味しいものがとにかく集まってきます♪美味しいもの大好きな人も集まれーーー♡

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てらこや・ゆっきー

春休みのおでかけ〜🌸

こんにちは✨✨

横浜市青葉区にある作業療法士常駐のてらこやのゆっきーこと、淡田由貴です。

昨日は嵐のようなスタートでしたが春休みのおでかけ体験DAY☔️

風が強くて傘を吹き飛ばされそうな人を横目に見ながら、車で移動！

青葉台フィリアホールで開催された打楽器デュオ 『はっぴーたーん』 さんのコンサートと楽器演奏体験に行ってきました♪

カスタネットだけ
タンバリンだけ
でこんな素敵な演奏になるの？？？
って驚きと子どもたちの集中力に感激✨✨

この子こういうの好きなんだ！と新たな気づきがあったり、てらこやに戻ってからもピアノや大正琴や鉄琴などのいろんな楽器に興味津々だったり〜

やっぱりホンモノに触れて

いろんなことを経験するって大事ですね💕

前日夕方のミーティングでは
『飽きちゃった子はどうする？』
『立ち歩いちゃう子もいるかも？』
などの心配は杞憂でした！！！

本当に素晴らしい演奏と機会に感謝します♡

終了後はバーミヤンでランチ！

注文からお会計まで1人ずつ体験させてもらい
よき経験になったかな？

お店の方のご協力の賜物です❣️

いろんな方に支えられてこそのてらこや👍
ありがたき環境に感謝して〜

🩵志のある素敵な方、募集しています🩵

・素直で明るい✨✨

・子ども以上に楽しめる👍

・子ども（発達凸凹あり）大好き❤︎

三拍子揃う方、大募集中！！！

飲食店ではありませんが、美味しいものがとにかく集まってきます♪美味しいもの大好きな人も集まれーーー♡

🌸2023年4月より未就学児も対象となりました🌸

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てらこや・ゆっきー

てらこやっ子作品が海を渡る✈️

おはようございます☀✨

横浜市青葉区にある作業療法士常駐のてらこやのゆっきーこと、淡田由貴です。

このたび、ご縁をいただき、インドネシアの施設で開催される、障がいのある子どもや大人の絵画の展覧会にてらこやっ子作品も数枚ご一緒させていただきました‼︎

↑現地での展示の様子

いろんな方の目に触れていただけたことが何より嬉しく思います。

企画してくださった方にも

この情報を教えてくれたスタッフにも

心から感謝いたします♡

🩵志のある素敵な方、募集しています🩵

・素直で明るい✨✨

・子ども以上に楽しめる👍

・子ども（発達凸凹あり）大好き❤︎

三拍子揃う方、大募集中！！！

飲食店ではありませんが、美味しいものがとにかく集まってきます♪美味しいもの大好きな人も集まれーーー♡

🍁2023年4月より未就学児も対象となりました🍁

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てらこや

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