おはようございます✨✨
横浜市青葉区にある作業療法士常駐のてらこやのゆっきーこと、淡田由貴です。
今週から始めた新たな習慣👍
1日1味噌汁！
気温も下がり始め（今朝なんて急降下💦）
体調崩す方も多いのでは？
ということで、ランチタイムにキッチンに10人分くらい作っておいて勝手に飲んでねーのスタイルを始めました❣️
月曜は茄子と長ネギ
火曜は大根と春菊
本日水曜は白菜と油揚げにしようかなー
茄子はドライバーのみなみさん、大根は母が
畑で育てたもの。
お出汁は夏休み北海道旅行した児童ファミリーからのお土産！前日に昆布水を作っておくと絶品味噌汁に👍
もちろん味噌も自家製‼︎
食育クラスの子どもたちと作った美味しいおから味噌で毎日ほっこりランチタイム。
カラダも心もあたたまって健康に‼️
みなさんは味噌汁の具、何がお好きですか？？？
放課後等デイサービス＆児童発達支援
てらこや
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NO JOY, NO LIFE◡̈⃝︎❤︎
楽しいから生まれる才能を伸ばします！
てらこや・ゆっきー
